Бесплатная доставка! Бесплатные программы питания! Улучшенные сбалансированные наборы спортпита!
Мы в соцсетях
Новые статьи
Что поможет снизить вес?

Вы поставили себе ЦЕЛЬ снизить вес?

Вы правильно питаетесь и занимаетесь спортом?

Хотите снижать вес комфортно и с пользой для здоровья?

Тогда эта информация для вас!

ТРИ проверенных помощника в программах снижения веса!

  Читать
 
 
 
 
Добавки спортивного питания
Жиросжигатели Научными исследованиями достоверно установлено, что сывороточный протеин приводит к похудению. Многие производители пошли дальше: стали добавлять в сыворо  Читать
 
 
 
 
Полезные жиры

Порошковый протеин всегда рекламировали как полезный продукт, который не содержит жира в отличие от натурального мяса. Однако в последнее время выяснилось, что некоторые виды жиров жизненно необходимы. Их и начали добавлять в протеиновые продукты.

  Читать
 
 
 
 
Хочу дешевле!
Индивидуально
100% гарантии
Отзывы о магазине
Марина
5
Капец, когда вижу такие отзывы, долго смеюсь. Вы хоть бы про ДИЕТУ ничего не писали. А то и жиросжигатель принимали и на "ДИЕТЕ" сидели, а прибавили 100 г. Это прям анекдот.  Читать
 
16 мая 2018 в 14:44:16
 
 
 
 
 
 
 
POWER-NK
5
Добрый день. Каждый организм индивидуален, поэтому его реакцию, тем более на такой серьезный препарат предугадать не возможно. В наших магазинах консультанты дают полную информацию о противопоказаниях, дальше вы самостоятельно принимаете решение о покупке. С учетом того что эта позиция пользуется хорошим спросом, возможно у вас индивидуальная реакция на один из компонентов. 
  Читать
 
16 мая 2018 в 12:31:58
 
 
 
 
 
 
 
 
Опрос

Какой препарат Вы хотели бы видеть в нашем интернет-магазине спортивного питания?

Ответить!

Как заказать
 
Хочу дешевле!
Индивидуально
100% гарантии
Отзывы о магазине
Марина
5
Капец, когда вижу такие отзывы, долго смеюсь. Вы хоть бы про ДИЕТУ ничего не писали. А то и жиросжигатель принимали и на "ДИЕТЕ" сидели, а прибавили 100 г. Это прям анекдот.  Читать
 
16 мая 2018 в 14:44:16
 
 
 
 
 
 
 
POWER-NK
5
Добрый день. Каждый организм индивидуален, поэтому его реакцию, тем более на такой серьезный препарат предугадать не возможно. В наших магазинах консультанты дают полную информацию о противопоказаниях, дальше вы самостоятельно принимаете решение о покупке. С учетом того что эта позиция пользуется хорошим спросом, возможно у вас индивидуальная реакция на один из компонентов. 
  Читать
 
16 мая 2018 в 12:31:58
 
 
 
 
 
 
 
 
Опрос

Какой препарат Вы хотели бы видеть в нашем интернет-магазине спортивного питания?

Ответить!

Как заказать

Гейнеры

Вид: Список / Сетка
На странице:
Сортировка:
Olimp MAX Mass 3XL 6кг
Гейнер нового поколения! MAX Mass 3XL Olimp – это инновационная высококачественная белко..
3890 р.
VPLab Mass Builder 5000г
Источник неудержимого роста! VPLab Mass Builder  – универсальный комплекс для наращиван..
3590 р.
ULT Muscle Juice Revolution 5кг
Выбор спортсменов мирового уровня! Muscle Juice Revolution 2600 новый гей..
3590 р.
MHP Up Your Mass  2,2кг
MHP Up Your Mass использует специальную технологию Macrobolic® Nutrition. Она обеспечит вас у..
2980 р.
AtletPower Mass 6кг
Высокоуглеводная смесь АТЛЕТ POWER MASS - современная формула для быстрого набора мышечной массы ..
2900 р.
AT SPORTEIN Gainer 2500г
Специализированный продукт для питания спортсменов! SPORTEIN® GAINER - совершенная форму..
2800 р.
ON Serious Mass 2,72кг
1250 калорий в порции с натуральным вкусом! Serious Mass от Optimum Nutrition - это то, что ..
2590 р.
AT Fit Gainer 2500г
Специализированный продукт для питания спортсменов! FIT GAINER включает в себя сбалансир..
2150 р.
OSTROVIT Mass IT 3400г
Великолепный выбор! OstroVit MASS IT представляет собой мощный гейнер, предназначенный для ат..
1980 р.
AT Fit Gainer 1800г
Специализированный пищевой продукт для спортсменов FIT GAINER! FIT GAINER включает в себ..
1900 р. 1615 р.
На основе 2 отзывов.
RPS Premium Mass Gainer 2.268кг
Качественная мышечная масса! Premium Mass Gainer от RPS Nutrition – превосходный анабол..
1790 р.
SN MAD MASS GAINER 2000г
Премиальный углеводно-белковый коктейль из Сибири! Mad Mass Gainer - гейнер на основе комплек..
1590 р.
На основе 1 отзывов.
AtletPower Mass + креатин 3кг
Высокоуглеводная смесь! MASS + креатин ATLETPOWER - современная формула для быстрого набора м..
1530 р.
MHP Up Your Mass 908г
MHP Up Your Mass использует специальную технологию Macrobolic® Nutrition. Она обеспечит вас у..
1495 р.
AT SPORTEIN Gainer 750г
SPORTEIN® GAINER - совершенная формула, которая включает в себя сбалансированный белков..
1090 р.
На основе 1 отзывов.
XL GAINER 1362г
Создан под контролем специалистов USA! XL Gainer разработан для спортсменов и людей, ведущих ..
990 р.
На основе 1 отзывов.
AT Fit Gainer 750г
Специализированный пищевой продукт для спортсменов FIT GAINER! FIT GAINER включает в себ..
880 р.
Power Pro Gainer 1000г
Гейнер, от которого растут мышцы, а не жир! Каждый Гейнер приводит к увеличению массы, но не ..
780 р.
MAXLER Mega Gainer 1000г
274 Ккал в одной порции! Maxler Mega Gainer – это белково-углеводная смесь, предназначенная д..
710 р.
Power Pro Gainer 10 1000г
Гейнер, от которого растут мышцы, а не жир! Каждый Гейнер приводит к увеличению массы, но не ..
570 р.
AtletPower Атлетик + глютамин 1кг
Больше белка в каждой порции! АТЛЕТИК с глуютамином создан на основе смеси концентрата сыворо..
520 р.
AtletPower Атлетик 1кг
Больше белка в каждой порции! AtletPower Атлетик создан на основе концентрата сывороточного и..
510 р. 408 р.
AtletPower Mass 1кг
Высокоуглеводная смесь! MASS AtletPower - современная формула для быстрого набора мышечной ма..
510 р. 408 р.
WestPharm Pure Whey Gainer 454г
55% углеводов + 45% протеина! WestPharm Pure Whey Gainer - надежный помощник атлета, который ..
440 р.
Weider Mega Mass 4000 7кг
Уникальный продукт для набора веса! Weider Mega Mass 4000 разработан специально для люде..
0 р.
На основе 1 отзывов.
Weider Mega Mass 4000 3кг
Уникальный продукт для набора веса! Weider Mega Mass 4000 разработан специально для..
0 р.
Weider Mega Mass 2000 3кг
Уникальный продукт для набора веса! Не можете набрать мышечную массу? У вас не регулярное..
0 р.
UNI Real Gains 1730г
Качественное наращивание мышечной массы! Real Gains — невероятно мощная формула для нара..
0 р.
UNI Real Gain 4,8кг
Наращивание мышечной массы! Real Gains — невероятно мощная формула для наращивания массы..
0 р.
UNI Real Gain 3,11кг
Наращивание мышечной массы! Real Gains — невероятно мощная формула для наращивания массы..
0 р.
UNI Gain Fast 3100 4,55кг
Мощная высококалорийная анаболическая формула для набора мышечной массы! Universal Nutri..
0 р.
UNI Gain Fast 3100 2300г
Мощная высококалорийная анаболическая формула для набора мышечной массы! Universal Nutrition ..
0 р.
ULT Muscle Juice Revolution 2,14кг
Выбор спортсменов мирового уровня! Muscle Juice Revolution 2600 новый гейнер от компании..
0 р.
ULT Muscle Juice 2544 6кг
Выбор спортсменов мирового уровня! Muscle Juice от компании Ultimate Nutrition на сегодн..
0 р.
ULT Muscle Juice 2544 2250г
Выбор спортсменов мирового уровня! Muscle Juice от компании Ultimate Nutrition на сегодняшний..
0 р.
ULT Massive Whey Gainer 4,2кг
Выбор спортсменов мирового уровня! Для набора мышечной массы Вам необходим продукт с высоким ..
0 р.
TWL Gainers Fuel 5,4кг
Максимальный рост сухой мышечной массы! Twinlab Super Gainers Fuel  с его превосход..
0 р.
TWL Gainers Fuel 2,8кг
Максимальный рост сухой мышечной массы! Twinlab Super Gainers Fuel  с его превосход..
0 р.
SteelPower For Mass Gainer 3000г
Побалуйте себя For Mass Gainer от Steel Power Nutrition! For Mass Gainer Steel Power Nutritio..
0 р.
SteelPower For Mass Gainer 1500г
Побалуйте себя For Mass Gainer от Steel Power! For Mass Gainer Steel Power в первую очередь н..
0 р.
SportPit Whey Pit 900г
Рост мышечной массы! Whey Pit – продукт с высоким содержанием белка молочной сыворотки, ..
0 р.
SportPit Mass Pit 3,5кг
Наберите мышечную массу! Mass Pit  от SportPit — продукт с высоким содержанием калорий, ..
0 р.
SportPit Mass Pit 1,5кг
Наберите мышечную массу! Mass Pit  от SportPit — продукт с высоким содержанием калорий, ..
0 р.
SportPit Mass Pit + креатин 3,5кг
Наберите мышечную массу! Mass Pit + креатин от SportPit — продукт с высоким содержанием ..
0 р.
SportPit Mass Pit + креатин 1,5кг
Наберите мышечную массу! Mass Pit + креатин  от SportPit — продукт с высоким содержанием..
0 р.
SAN Mass Effect 5968г
Полноценная и эффективная формула! Когда дело доходит до наращивания килограммов сухой мускул..
0 р.
SAN Mass Effect 2968г
Полноценная и эффективная формула! Когда дело доходит до наращивания килограммов сухой мускул..
0 р.
SAN Element 875г
Лучший эффект гидратации клеток! Element от SAN состоит из амилопектина, полученного осо..
0 р.
RusSport Mass Gain 1500г
Обеспечивает оптимальную производительность и результаты! RUSSPORT Mass Gain создан в результ..
0 р.
RusSport Mass Gain + креатин 1,5кг
Белково-энергетический коктейль нового поколения! RUSSPORT Mass Gain + креатин - эффективный ..
0 р.
QNT Weight Gain 3000 4,5кг
Ваш надежный партнер! QNT Muscle Mass 3000 - гейнер для быстрого и эффективног..
0 р.
QNT Weight Gain 3000 1,3кг
Ваш надежный партнер! QNT Muscle Mass 3000 - гейнер для быстрого и эффективног..
0 р.
QNT Metapure Mass+ 2,5кг
Эксклюзивный изолят сывороточного протеина! QNT Metapure Mass +  общепризнанный изолят с..
0 р.
На основе 1 отзывов.
QNT Metapure Mass+ 1100г
Эксклюзивный изолят сывороточного протеина + мальтодекстрин! QNT Metapure Mass +  общепр..
0 р.
На основе 1 отзывов.
OSTROVIT Mass IT 1000г
Великолепный выбор! OstroVit MASS IT представляет собой мощный гейнер, предназначенный для ат..
0 р.
ON Serious Mass 5.44кг
1250 калорий в порции с натуральным вкусом! Serious Mass от Optimum Nutrition - это то, что ..
0 р.
Mutant Mass 6800г
Раздвинь границы человеческих возможностей! Mutant Mass – это гейнер с высоким содержанием пр..
0 р.
Mutant Mass 2268г
Раздвинь границы человеческих возможностей! Mutant Mass – это гейнер с высоким содержанием пр..
0 р.
MHP Up Your Mass 4536г
Совершенная формула для набора мышечной массы! Продвинутый состав Macrobolic® Nutrition в Up ..
0 р.
MAXLER Real Mass 2724г
Комплексный гейнер! MAXLER Real Mass - многокомпонентный углеводно-белковый комплекс с повыше..
0 р.

Гейнеры – это разновидность спортивного питания, в состав которого входят белково-углеводная смесь и минимальное количество жиров, способствующие наращиванию мышечной массы, а не отложению жира под кожей.

Углеводы, входящие в состав гейнеров позволяют наполнять организм энергией, а мышцы запасом гликогена. В некоторых добавках содержится или протеин, или смесь протеинов, которые помогают организму и мышцам спортсменов восстанавливаться после изнурительных и силовых занятий и получать определенное количество аминокислот.

Предназначаются гейнеры прежде всего людям, худощавого телосложения. Если для них является проблемным нарастить мышечную массу из-за конституции тела, то в этом случае гейнеры являются единственным способом коррекции фигуры и быстрым увеличением массы мышц. Причем это тот препарат, который используется без вреда для здоровья.

Как принимать гейнер?

О дозах употребления добавки зачастую мы можем вычитать на упаковке товара. Но доверяться написанному полностью и целиком было бы не разумно, так как производители в большинстве случаев указывают порции и дозы на добавках весьма великие, не всем спортсменам может пойти на пользу такое количество.

Для большей эффективности и результативности оптимальной порцией считается 100-150 г гейнера на 400 мл воды или другой жидкости. Для получения, так называемого коктейля из гейнера, необходимо смешить это все при помощи миксера или шейкера, пока не получится однородная масса. Принимать его следует в течении дня:

- после завтрака, для получения тонуса и энергии;

- за час или два до тренировки, чтобы наполнить мышцы и организм в целом аминокислотами и углеводом;

- после тренировки, для роста мышечной массы и восстановления уровня белков и углеводов в мышечных тканях;

- можно принимать гейнер в качестве пищи, если по какой-либо причине пришлось пропустить завтрак, обед или ужин.

Побочные эффекты

- Высокая калорийность гейнера может привести к нарастанию не мышц, а жира. В этом случае лучше сократить прием добавки, а принимать его только после тренировок или перед приемом пищи, чтобы действие было направленно на увеличение мышечной массы.

- Покраснения или высыпания могут быть вызваны смесями добавки, которые недостаточно очищены. Следует заменить этот гейнер на другой, который будет отличаться составом смесей от предыдущего.

- Заболевание желудка может быть связано с непереносимостью тех или иных компонентов. Решить проблему можно, если принимать как можно больше кисломолочных продуктов, или сократить дозировку добавки.

Злоупотреблять и употреблять длительное время гейнеры не стоит, если не хотите столкнуться с проблемами печени и почек. Лучше всего подбирать препарат при помощи профессионального тренера или специалиста.