Новые статьи
Что поможет снизить вес?

Вы поставили себе ЦЕЛЬ снизить вес?

Вы правильно питаетесь и занимаетесь спортом?

Хотите снижать вес комфортно и с пользой для здоровья?

Тогда эта информация для вас!

ТРИ проверенных помощника в программах снижения веса!

  Читать
 
 
 
 
Добавки спортивного питания
Жиросжигатели Научными исследованиями достоверно установлено, что сывороточный протеин приводит к похудению. Многие производители пошли дальше: стали добавлять в сыворо  Читать
 
 
 
 
Полезные жиры

Порошковый протеин всегда рекламировали как полезный продукт, который не содержит жира в отличие от натурального мяса. Однако в последнее время выяснилось, что некоторые виды жиров жизненно необходимы. Их и начали добавлять в протеиновые продукты.

  Читать
 
 
 
 
Хочу дешевле!
Индивидуально
100% гарантии
Отзывы о магазине
POWER-NK
5
Александр, спасибо за ваш отзыв! Мы рады что помогли с решением!  Читать
 
17 сентября 2018 в 13:55:09
 
 
 
 
 
 
 
Саня
5
Спасибо что посоветовали добавить казеин на ночь!!!!! Начал набирать массу. Вкус у этого казеина нормальный и главное он рабочий.  Читать
 
17 сентября 2018 в 12:22:33
 
 
 
 
 
 
 
 
Опрос

Какой препарат Вы хотели бы видеть в нашем интернет-магазине спортивного питания?

Ответить!

 
Хочу дешевле!
Индивидуально
100% гарантии
Отзывы о магазине
POWER-NK
5
Александр, спасибо за ваш отзыв! Мы рады что помогли с решением!  Читать
 
17 сентября 2018 в 13:55:09
 
 
 
 
 
 
 
Саня
5
Спасибо что посоветовали добавить казеин на ночь!!!!! Начал набирать массу. Вкус у этого казеина нормальный и главное он рабочий.  Читать
 
17 сентября 2018 в 12:22:33
 
 
 
 
 
 
 
 
Опрос

Какой препарат Вы хотели бы видеть в нашем интернет-магазине спортивного питания?

Ответить!

Креатин и Азот

Вид: Список / Сетка
На странице:
Сортировка:
AT Creatine Power Rush 3000 300капс
СREATINE Power Rush 3000 - уникальный комплекс на основе креатина, содержащий чистый мо..
1340 р. 1072 р.
MAXLER Krealkalyn 120капс
Революционный креатин! Хотите добиться лучших результатов при меньших дозах добавок? Нужд..
1150 р.
SAN Performance Creatine 600г
Работает быстрее, дольше, эффективней! Креатин – это аминокислотное соединение, содержащ..
980 р.
VPS Creatine Monohydrate 5000 Powder 500г
Максимальное повышение силовых показателей, уровня АТФ и мощная накачка!  VPS Nutri..
880 р. 748 р.
MAXLER Creatine 500г пакет
Сила и объем мышц! MAXLER Creatine –  100% креатин моногидрат в порошковой фор..
840 р.
SN TriNitroCreatine  250г
Три источника креатина + таурин! Способствует повышению силовых показателей и наращиванию кач..
750 р.
RPS Creatine Quick Start 500г
Креатин с транспортной системой! RPS Creatine Quick Start  - отличается от обычного..
710 р.
RPS Creatine 500г
Увеличение показателей без вреда для здоровья! Креатин – едва ли не первое слово, которое слы..
670 р.
Power Pro Creatine 500г
Повышает эффективность тренировок! Что нужно чтобы повысить эффективность тренировок? Мно..
650 р.
SAN Performance Creatine 300г
Работает быстрее, дольше, эффективней! Креатин – это аминокислотное соединение, содержащееся ..
640 р.
SportPit Creatine Capsules 150капс
Увеличь интенсивность тренировок! Creatine Monohydrate от SportPit способствует интенсивному ..
620 р.
MAXLER Creatine 300г
Сила и объем мышц! MAXLER Creatine –  100% креатин моногидрат в порошковой форме. ..
595 р.
ULT 100% Micronized Creatine Monohydrate 300г
Выбор спортсменов мирового уровня! Creapure- это выбор многих спортсменов мирового класса, ко..
590 р.
AT Creatine Power Rush 3000 120капс
СREATINE Power Rush 3000 - уникальный комплекс на основе креатина, содержащий чистый мо..
590 р.
SportPit Creatine Monohydrate 300г
Увеличь интенсивность тренировок! Creatine Monohydrate от SportPit способствует интенсивному ..
550 р.
EL NUTRITION EL CREATINA 250г
Бодрые тренировки! Быстрое восстановление! EL CREATINA от EL NUTRITION – это многократно иссл..
540 р. 459 р.
XL CREATINE 340г
Создан под контролем специалистов USA! XL Creatine – это моно компонентный продукт на основе ..
525 р. 446 р.
CMTech Creatine 100% 250г вкусовой
Серия – научный подход! Креатин является обязательным компонентом в процессе обеспечения..
495 р.
MAXLER Creatine Caps 1000 100капс
Лучший выбор! Maxler  Creatine Caps 1000 – это 100% креатин моногидрат в капсулиров..
490 р.
RPS Creatine Quick Start 300г
Креатин с транспортной системой! RPS Creatine Quick Start  - отличается от обычного..
470 р.
CMTech Creatine 100% 250г
Серия – научный подход! Креатин является обязательным компонентом в процессе обеспечения..
440 р.
SportPit Creatine Monohydrate 150г
Увеличь интенсивность тренировок! Creatine Monohydrate от SportPit способствует интенсивному ..
300 р.
Weider Pure Creatine 250г
Максимум энергии во время интенсивных тренировок! Pure Creatine от Weider помогает максимизир..
0 р.
Weider Pure Creatine 100капс
Максимум энергии во время интенсивных тренировок! Pure Creatine от Weider помогает максимизир..
0 р.
На основе 1 отзывов.
UNI Creatine 500г
Увеличь интенсивность тренировок! Universal Nutrition Creatine Monohydrate помогает..
0 р.
UNI Creatine 300г
Увеличь интенсивность тренировок! Universal Nutrition Creatine Monohydrate помогает..
0 р.
UNI Creatine 200г
Увеличь интенсивность тренировок! Universal Nutrition Creatine Monohydrate помогает..
0 р.
UNI Creatine 1000г
Увеличь интенсивность тренировок! Universal Nutrition Creatine Monohydrate помогает максимизи..
0 р.
ULT CreaPure 200капс
Выбор спортсменов мирового уровня! Для эффективных тренировок необходимо помогать организму п..
0 р.
ULT 100% Micronized Creatine Monohydrate 1кг
Выбор спортсменов мирового уровня! Creapure- это выбор многих спортсменов мирового класса, ко..
0 р.
TWL Creatine Fuel Stack 90капс
Креатин + Глютамин + Таурин в одной порции! TWL Creatine Fuel Stack – это препарат, объе..
0 р.
TWL Creatine Fuel Stack 180капс
Креатин + Глютамин + Таурин в одной порции! TWL Creatine Fuel Stack – это препарат, объе..
0 р.
TWL Creatine Fuel Powder 300г
5000 мг Креатина в одной порции! Креатин – азот содержащее соединение, накапливающееся, как п..
0 р.
TWL Creatine Fuel 60капс
2100 мг Креатина в одной порции! Креатин – азот содержащее соединение, накапливающееся, как п..
0 р.
TWL Creatine Fuel 300капс
2100 мг Креатина в одной порции! Креатин – азот содержащее соединение, накапливающееся, как п..
0 р.
SteelPower GROWTH Factor 450г
Увеличение объема и массы! Growth Factor - это современная транспортная система самых эф..
0 р.
SteelPower CREATINE PLUS with transport system 300г
Увеличь сухую мышечную массу! CREATINE with transport system  является специально разраб..
0 р.
SteelPower CREATINE MONOHYDRATE ultra-micronized powder 400г
Высочайшая  степень очистки и микронизации! CREATINE MONOHYDRATE - наиболее эф..
0 р.
SteelPower CREATINE monohydrate 500г
Увеличь сухую мышечную массу! CREATINE monohydrate - наиболее эффективная и популяр..
0 р.
SteelPower CREATINE MONOHYDRATE 300г
Увеличь сухую мышечную массу! CREATINE monohydrate - наиболее эффективная и популярная форма ..
0 р.
SportPit Kre-Alkalyn 60капс
1 г = 10 г Creatine monohydrate! Kre-Alkalyn от SportPit - это особая обработка креатина..
0 р.
SportPit Kre-Alkalyn 120капс
1 г = 10 г Creatine monohydrate! Kre-Alkalyn от SportPit - это особая обработка креатина..
0 р.
SportPit Creatine Monohydrate 500г
Увеличь интенсивность тренировок! Creatine Monohydrate от SportPit способствует интенсивному ..
0 р.
SportPit Creatine Ethil Ester Malate 300капс
Увеличь интенсивность тренировок! Creatine Ethil Ester Malate от Sport Pit (креатин этил..
0 р.
SportPit Creatine Capsules 300капс
Creatine Monohydrate Caps Creatine Monohydrate Caps (креатин моногидрат) от Sportpit спо..
0 р.
ScitecNutrition 100% Crea Star 270г
Шесть видов креатина в одной упаковке! Crea Star от Scitec Nutrition состоит из – &..
0 р.
Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate 1000г
Чистый креатин! Моногидрат креатина в начале 90-х годов совершил революцию в индустрии спорти..
0 р.
SAN PH-Modified Creatine 120капс
PH-Modified Creatine от SAN PH-Modified Creatine от SAN - это креатин, который даст вам ..
0 р.
SAN Performance Creatine 1200г
Работает быстрее, дольше, эффективней! Креатин – это аминокислотное соединение, содержащ..
0 р.
SAN CM2 Supreme 240таб
Тренировки на новом уровне! SAN CM2 Supreme - первый препаратом с креатином, формула кот..
0 р.
SAN CM2 Alpha 240таб
Скажите ДА очищенному и стабильному в воде креатину! SAN CM2 Alpha - является первым пре..
0 р.
QNT NO+Shot  60мл
Результат новейших технологий! NO+Elite Shot - передовая формула содержит ингредиен..
0 р.
QNT NO+Elite 120капс
Результат новейших технологий! NO+Elite Shot - передовая формула содержит ингредиен..
0 р.
На основе 1 отзывов.
QNT Muscle force 1пак (5 капсул)
Уникальный предтренировочный комплекс! QNT Muscle Force – это  идеальный 30-дневный анаб..
0 р.
Power System Pure Creatine 650г
Чистый креатин! Power System Pure Creatine  - моногидрат креатина, способствует значител..
0 р.
ON Micronized Creatine Powder 150г
Сила и выносливость! Micronized Creatine Powder Optimum Nutrition создан из 100% чистого моно..
0 р.
ON Creatine 2500 300капс
Высшая степень очистки! Creatine 2500 Caps Optimum Nutrition дает 100% чистый моног..
0 р.
ON Creatine 2500 100капс
Высшая степень очистки! Creatine 2500 Caps Optimum Nutrition дает 100% чистый моногидрат креа..
0 р.
ON CGT-10
Креатин + Глутамин + Таурин! CGT-10 — комплексная добавка от Optimum Nutrition, соч..
0 р.
OLIMP Creatine Xplode 500г
6 видов КРЕАТИНА + ТАУРИН! Olimp Creatine Xplode  –  уникальная смесь из шести видо..
0 р.

Креатин моногидрат. Креатин — это аминокислота, которая образуется на основе аргинина и глицина в печени, поджелудочной железе и почках. Впервые креатин был искусственно синтезирован в 1993 году в виде креатина моногидрата.

Креатин усиливает действие фосфокреатина в клетках скелетных мышц, повышая тем самым их работоспособность. Во-первых, выделяется большее количество энергии,  что очень важно при проведении силовых тренировок. Во-вторых, утомление наступает позже. Благодаря этому появляется уникальная возможность сделать свои занятия в спортивном зале более интенсивными.

Принимая в течение пяти дней по 20 г данного препарата, вы повысите уровень креатина в мышцах на 20% и заметно ускорите регенерацию фосфокреатина после значительных физических нагрузок. Клинические исследования доказали, что при соблюдении данной дозировки заметно улучшается работа мышц как в условиях кратковременной интенсивной нагрузки, так и при тренинге «до отказа».

С того момента, как креатин поступил на рынок, никаких побочных эффектов выявлено не было. Лишь в редких случаях отмечались судороги, которые объяснялись недостаточным потреблением жидкости во время приема креатина.

На данный момент креатин является самой популярной спортивной добавкой, так как, доказав свою эффективность, он стал реальной альтернативой анаболическим стероидам.

Очевидно, что усилить действие креатина можно за счет его ускоренного всасывания. В ходе экспериментов было установлено, что простые углеводы помогают креатину быстрее проникать сквозь стенку желудка. Как уже отмечалось, оптимальным сочетанием является комбинация из креатина моногидрата и виноградного сока.

Более активному проникновению креатина в кровь также способствуют различные фосфаты (динатриевая, магниевая и калиевая соли). Схожим действием обладают некоторые аминокислоты (например, таурин) в дозах порядка 1 г на каждые 5 г креатина моногидрата.

При покупке данного препарата старайтесь отдавать предпочтение продукции известных фирм. В низкокачественных дешевых аналогах изначально может содержаться много креатинина. Ожидать в таком случае желаемого эффекта, по крайней мере, наивно. Поэтому, погнавшись за мнимой выгодой, вы можете стать обладателем красиво упакованных отходов. Лучше потратиться, но приобрести настоящий креатина моногидрат, а лучше препарат с транспортной системой.