Бесплатная доставка! Бесплатные программы питания! Улучшенные сбалансированные наборы спортпита!
Мы в соцсетях
Новые статьи
Что поможет снизить вес?

Вы поставили себе ЦЕЛЬ снизить вес?

Вы правильно питаетесь и занимаетесь спортом?

Хотите снижать вес комфортно и с пользой для здоровья?

Тогда эта информация для вас!

ТРИ проверенных помощника в программах снижения веса!

  Читать
 
 
 
 
Добавки спортивного питания
Жиросжигатели Научными исследованиями достоверно установлено, что сывороточный протеин приводит к похудению. Многие производители пошли дальше: стали добавлять в сыворо  Читать
 
 
 
 
Полезные жиры

Порошковый протеин всегда рекламировали как полезный продукт, который не содержит жира в отличие от натурального мяса. Однако в последнее время выяснилось, что некоторые виды жиров жизненно необходимы. Их и начали добавлять в протеиновые продукты.

  Читать
 
 
 
 
Хочу дешевле!
Индивидуально
100% гарантии
Отзывы о магазине
POWER-NK
5
Жанна, спасибо за отзыв. Продукция Академия-Т это премиум качество от российского производителя. Многие наши покупатели выбирают именно эту продукцию.  Читать
 
27 мая 2018 в 12:05:47
 
 
 
 
 
 
 
Жанна
5
Классный препарат!!! Три месяца пропила и уже, как говорится, результат на лицо. Кожа выровнялась, волосы перестали сыпаться с бешеной скоростью. Спасибо моему косметологу и вам ребята то же огромное спасибо. У нас в городе Академию Т пока только у вас встретила.  Читать
 
24 мая 2018 в 09:17:16
 
 
 
 
 
 
 
 
Опрос

Какой препарат Вы хотели бы видеть в нашем интернет-магазине спортивного питания?

Ответить!

Как заказать
 
Хочу дешевле!
Индивидуально
100% гарантии
Отзывы о магазине
POWER-NK
5
Жанна, спасибо за отзыв. Продукция Академия-Т это премиум качество от российского производителя. Многие наши покупатели выбирают именно эту продукцию.  Читать
 
27 мая 2018 в 12:05:47
 
 
 
 
 
 
 
Жанна
5
Классный препарат!!! Три месяца пропила и уже, как говорится, результат на лицо. Кожа выровнялась, волосы перестали сыпаться с бешеной скоростью. Спасибо моему косметологу и вам ребята то же огромное спасибо. У нас в городе Академию Т пока только у вас встретила.  Читать
 
24 мая 2018 в 09:17:16
 
 
 
 
 
 
 
 
Опрос

Какой препарат Вы хотели бы видеть в нашем интернет-магазине спортивного питания?

Ответить!

Как заказать

OMEGA

Вид: Список / Сетка
На странице:
Сортировка:
CMTech Omega-3 60% 90капс
Серия – научный подход! CMTech Omega-3 - продукт марки спортивного и функционального питания ..
1095 р.
На основе 1 отзывов.
MAXLER Omega 3-6-9 Сomplex 90капс
Здоровье и высокие результаты! Maxler Omega 3-6-9 Сomplex – сбалансированное сочетание жирных..
990 р.
CMTech Omega-3  35% 90капс
Серия – научный подход! CMTech Omega-3 - первый продукт новой марки спортивного и функциональ..
840 р.
Be First Omega 3-6-9 90 гел капс
Повышает спортивные результаты! Для успешного преодоления повышенных тренировочных нагрузок о..
840 р.
AT Omega-3D 90капс
Полезные эффекты OMEGA-3D: увеличение скорости обмена веществ; улучшение реоло..
790 р.
На основе 5 отзывов.
ULT Omega 3 1000мг 90капс
Выбор спортсменов мирового уровня! Жирная рыба содержит два вида важных Омега-3 жирных кислот..
770 р.
VPLab Omega 3-6-9 60капс
Новое качество жизни! VP Laboratory Omega 3-6-9 - комплекс концентрированного рыбьего жира, в..
750 р.
AT Fit Omega 3-6-9 90капс
FIT OMEGA 3-6-9 - высокотехнологичная формула полиненасыщенных жирных кислот, защищенны..
650 р.
На основе 1 отзывов.
Be First Fish Oil 90капс
Повышает спортивные результаты! Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК)  являют..
450 р.
VPLab FISH OIL 1000мг 60капс
Новое качество жизни! VPLab FISH OIL 1000мг содержит в себе необходимые человеческому организ..
390 р.
VPS Omega 3-6-9 1200mg 90 капсул
Сохрани молодость  и здоровье! Omega 3-6-9 незаменимые жирные кислоты жизненно необ..
0 р.
VPS Omega 3 1000мг 100капс
Полное оздоровление организма! VPS Omega 3 1000 – это источник жирной кислоты Омега-3 на осно..
0 р.
На основе 1 отзывов.
UNI Omega EFA 90капс
Незаменимые жирные кислоты! Вне зависимости от вашего уровня физической подготовки, чрезвычай..
0 р.
UNI Fish Oil 100капс
Для ежедневного применения! Fish Oil от Universal Nutrition - это гелевые капсулы и отсу..
0 р.
UNI Animal Omega 30пак
Комплекс Омега! Universal Nutrition Animal Omega - это высококачественная добавка, необходима..
0 р.
TWL Organic Flax/Fish Oil 120капс
Обеспечьте себе здоровье и долголетие! Twinlab Organic Flax/Fish Oil Blend SFTG – это ун..
0 р.
На основе 1 отзывов.
TWL Omega-3 Fish Oil 50 капс
Поддержка здоровья и спортивных результатов! Twinlab Omega-3 Fish Oil — это богаты..
0 р.
На основе 1 отзывов.
TWL Omega-3 Fish Oil 100капс
Поддержка здоровья и спортивных результатов! Twinlab Omega-3 Fish Oil — это богатый, эко..
0 р.
SAN Premium Fish Fats Gold 120капс
Поставщик незаменимых жирных кислот!  SAN Premium Fish Fats Gold революционная пищевая д..
0 р.
RPS Fish Oil 90капс
Источник незаменимых жирных кислот!  Fish Oil от Russian Performance Standard,  отл..
0 р.
ON Fish Oil 100капс
Для тех, кто ценит свое здоровье! Optimum Nutrition Fish Oil Softgels содержит полезные ..
0 р.
OLIMP Gold Omega-3 60капс
Лучший помощник здоровья! Olimp Gold Omega-3 - это уникальная по составу пищевая добавка, отн..
0 р.
NOW Super Omega EPA 60капс
Общее здоровье организма! NOW Super Omega EPA - комплекс незаменимых жирных кислот Omega-3 со..
0 р.
На основе 1 отзывов.
NOW Super Omega 3-6-9 1200мг 90капс
Общее здоровье организма! NOW Super Omega 3-6-9 - комплекс незаменимых жирных кислот Omega-3,..
0 р.
NOW Omega-3 1000mg 200капс
Применение жира морских рыб приводит к нормализации показателей вязкости крови, а также препятств..
0 р.
На основе 1 отзывов.
NOW Omega-3 1000mg 100капс
Применение жира морских рыб приводит к нормализации показателей вязкости крови, а также препятств..
0 р.
NOW Omega 3-6-9 1000мг 100капс
Общее здоровье организма! NOW Omega 3-6-9 1000 мг - комплекс незаменимых жирных кислот Omega..
0 р.
NOW CoQ10 with Omega-3 Fish Oil 30гел.капс
Поддержка здоровья! NOW CoQ10 with Omega-3 Fish Oil соединяет в себе преимущества коэнзима Q1..
0 р.
Natrol Omega-3-6-9 Complex 60гел.капс
Omega 3-6-9 со вкусом лимона! Natrol  Complex  Omega 3-6-9 – комплекс незаменимых ж..
0 р.
Natrol Omega-3 Flaxseed Oil 1000мг 120гел.капс
Полностью вегетарианская формула Омега-3! Среди всех растительных масел льняное масло славитс..
0 р.
NATROL Omega-3 1200мг 60капс
Здоровый источник энергии! Natrol Omega-3 Fish Oil имеет широкий спектр позитивных эффектов, ..
0 р.
NATROL Glucosamine Omega-3 90капс
Восстанавливает соединительные ткани! Glucosamine Omega-3 от Natrol – это мощная комбина..
0 р.
На основе 1 отзывов.
NATROL Fish Oil & Vitamin D3 90гелькапс
Здоровье и долголетие! NATROL Fish Oil & Vitamin D3 – комплекс сочетающий1000 мг рыбьего ..
0 р.
Natrol Extreme Omega 2400мг 60 гел.капс
2400 мг Омега-3 с натуральным лимонным маслом! Natrol Extreme Omega 2400 мг - содержит п..
0 р.
На основе 1 отзывов.
MHP Omega Strong 60капс
Omega Strong от MHP OMEGA STRONG - супер концентрированный рыбий жир, который идеально п..
0 р.
MAXLER Omega-3 Gold 120капс
Для спортсменов и тех, кто ценит свое здоровье! Maxler Omega-3 Gold - отличный источник ..
0 р.
GeneticLab Omega-3 pro 90капс
Omega-3 + Витамин Е! Omega-3 Pro - комплексный препарат, содержащий полиненасыщенные жирные к..
0 р.
BSN Fish Oil DNA 100капс
Здоровье мозга, сердца и сосудов! Fish Oil DNA от BSN отличный источник Омега..
0 р.

Исследования говорят о том, что Омега-3 кислоты ускоряют восстановительные процессы организма (в том числе, в мышцах), снижают уровень гормона стресса кортизола, улучшают состояние кожи и нормализуют артериальное давление через уменьшение вязкости крови(1).

В случае отсутствия нужного количества Омега-3 жирных кислот в рационе обменные процессы организма нарушаются, снижается иммунитет, повышается риск развития воспалений. Минусом является и то, что недостаток Омега-3 может повлечь набор лишнего жира.

Суточная норма омега-3

Согласно American Heart Association, минимальная норма потребления Омега-3 кислот (подразумевая EPA и DHA), составляет 250 мг, оптимальная доза — 1 грамм в сутки, безопасная суточная доза — 7-8 грамм. Для растительных ALA цифра будет несколько выше.

Максимальные безопасные дозировки не определены. В Японии, например, жители потребляют по несколько граммов Омега-3 в сутки с различной рыбой. Однако важно помнить, что морская рыба может содержать всевозможные токсины и даже ртуть, вредные для здоровья.