Аминокислоты - power-nk.ru

ТОП продаж
California Gold Nutrition BCAA AjiPure 500мг 60капс
Классика BCAA для вегетарианцев и веганов! California Gold Nutrition BCAA AjiPure - это комплекс н..
0

880.00 р.

California Gold Nutrition L-Glutamine AjiPure 500мг 120капс
Предохраняет от мышцы катаболизма!L-глютамин — это условно незаменимая аминокислота, наибольш..
0

990.00 р.

ТОП продаж
California Gold Nutrition L-Theanine AlphaWave 100мг 30капс
Расслабление, успокоение и концентрация!L-теанин — аминокислота, содержащаяся в листьях зеленого ча..
1

850.00 р.

Cybermass 5-HTP 90капс
Спокойствие и хорошее настроение!5-HTP — это аминокислота 5-гидрокситриптофан, получаемая из семян ..
0

1 200.00 р.

ТОП продаж
Cybermass BCAA 1200 120капс
Классика ВСАА!Cybermass BCAA 1200 - это комплекс наивысшего качества из трех главных аминокис..
0

900.00 р.

Cybermass ААKG Arginine caps 100капс
Сила и объем мыщц!Аргинин от CYBERMASS идеально подходит для стимуляции сил, рост массы и жесткост..
0

1 050.00 р.

Elementica BCAA Plus 200г
ВСАА в комплексе с Глютамином!BCAA PLUS - это проверенная связка BCAA + глутамин. BCAA PLUS пред..
0

1 150.00 р.

Elementica BCAA Solo 200г
Классика ВСАА!BCAA Solo - комплекс незаменимых аминокислот L-изолейцин, L-лейцин и L-валин в пропо..
0

1 120.00 р.

ТОП продаж
Elementica Essential Aminos (EAA) 200г
Комплекс незаменимых аминокислот!Elementica Essential Aminos (EAA) - 9 незаменимых аминокислот в од..
0

1 300.00 р.

Elementica Glutamine 200г
Красивый мышечный рельеф и быстрое восстановление!Глутаминовая аминокислота тормозит деградацию и с..
0

900.00 р.

Frog Tech L-Theanine 200 мг 30капс
Расслабление, успокоение и концентрация!Л-тианин – универсальная аминокислота, полученная из чайных..
0

950.00 р.

Natural Source BCAA 90 капс
Классика ВСАА!Natural Source BCAA - это комплекс наивысшего качества из трех главных аминокислот:..
0

1 200.00 р.

NOW Taurine 500мг 100капс
Для продвинутых! Taurine, подобно креатину, расширяет мышечные клетки путем улучшения их гидр..
0

1 600.00 р.

Optimum System 5-HTP NOW COMPLEX 100 мг 60 капс
Хорошее настроение и Отличный сон!5-HTP Now Complex от Optimum System – это ультимативная добавка,..
0

1 100.00 р.

ТОП продаж
SN AminoVulf  225 г
Премиальная формула на основе ВСАА! AminoVulf от Siberian Nutrogunz - премиальная формул..
0

1 190.00 р.

Показано с 1 по 15 из 128 (всего 9 страниц)

Аминокислоты — это структурные химические единицы, из которых состоят белки, а значит, и наши мышечные волокна. Организм использует их для собственного роста, восстановления, укрепления, а также для выработки различных гормонов, антител и ферментов. Всего существует 21 аминокислота, из них 9 входят в категорию незаменимых (то есть организм не может самостоятельно синтезировать их в достаточном количестве), остальные, соответственно, называются заменимыми.

К незаменимым аминокислотам относятся гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин. Данные соединения поступают в организм с мясом, рыбой, яйцами и молочными продуктами. Особняком стоят две полузаменимые аминокислоты: цистин и тирозин. На их основе организм способен вырабатывать две другие аминокислоты: метионин и фенилаланин.

Заменимые аминокислоты — это аланин, аргинин, аспарагин, аспартовая кислота, глютаминовая кислота, глютамин, глицин, пролин, серин и таурин. Готовые к употреблению аминокислотные комплексы в виде таблеток, капсул, суспензий и т. п. выпускают многие производители, их состав может быть самым разнообразным. Наиболее предпочтительны жидкие составы, поскольку они усваиваются организмом почти сразу же после приема. Однако с ними необходимо очень аккуратно обходиться в процессе хранения и употребления: держать в холодильнике, не допускать воздействия дневного света (иначе они окисляются и теряют свои полезные свойства).

Аминокислоты рекомендуется принимать сразу после сна, чтобы мгновенно запустить в организме анаболические процессы. На их усвоение организм не тратит ни времени, ни энергии. Фактически аминокислоты, содержащиеся в специальных комплексах, уже являются предварительно «переваренными» в лабораторных условиях, так что после приема они напрямую поступают в кровь.

Аминокислотные комплексы следует употреблять в перерывах между приемами пищи, чтобы держать аминокислотный баланс организма на стабильно высоком уровне.