Аминокислоты - power-nk.ru

ТОП продаж
Bulk Supplements Creatine Monohydrate 250 г
Сила и выносливость! CreatineMonohydrate – 100%-й моногидрат креатина в порошковой форме. Моногидра..
0

1 190.00 р.

Cybermass Amino EAA 220 г
Комплекс незаменимых аминокислот!Amino EAA - представляет собой смесь всех незаменимых аминокислот..
0

990.00 р.

Cybermass Beta-Alanine INSTANT 150 г
Тренируйся и восстанавливайся правильно!  Cybermass Beta-Alanine - содержит аминокислоту, при..
0

520.00 р.

-20 %
Скидка
Natural Source L-Arginine 530 мг 90капс
Сила и объем мышц! L-аргинин — это аминокислота, которая способствует выработке оксида азота, ..
0

1 100.00 р. 880.00 р.

NutraChamps L-Arginine 60 капс
Сила и объем мышц! L-аргинин — одна из самых эффективных добавок для улучшения кровотока и роста мы..
0

1 090.00 р.

ТОП продаж
RusSport BCAA 800mg 90 капс
Классика ВСАА! BCAA — мощнейшая аминокислотная формула, состоящая из незаменимых аминокислот с раз..
0

660.00 р.

RusSport L-Arginine 850mg 90 капс
Сила и объем мышц! L-аргинин - носитель и донор азота в синтезе мышечной ткани (является предшестве..
0

890.00 р.

RusSport L-Tirosine 600mg 90 капс
Пища для мозга! L-тирозин является прямым предшественником адреналина, гормонов щитовидной железы и..
0

700.00 р.

-30 %
Скидка
Scitec Nutrition Tryptophan 500мг 60капс
Для спокойствия и улучшения настроения!L-Tryptophan – это источник незаменимой аминокислоты L-трипт..
0

1 390.00 р. 973.00 р.

SportPit L-Arginine 750 100капс
Активность и выносливость! L-Arginine 750 - продукт компании SportPit,в состав которого ..
0

890.00 р.

ТОП продаж
SportPit L-Arginine 750 50капс
Активность и выносливость! L-Arginine 750 - продукт компании SportPit,в состав которого ..
0

510.00 р.

-20 %
Скидка
ТОП продаж
SportPit L-Glutamine 150г
Предохраняет от мышцы катаболизма! L-Glutamine от Sport Pit предлагает уникальную по сво..
0

700.00 р. 560.00 р.

-40 %
Скидка
ТОП продаж
SportPit L-Glutamine 300 г
Предохраняет от мышцы катаболизма! L-Glutamine от Sport Pit предлагает уникальную по сво..
0

1 460.00 р. 876.00 р.

SportPit L-Tyrosine 100 капс
Пища для мозга! L-Tyrosine 500 - продукт компании SportPit, в состав которого входи..
0

1 100.00 р.

ТОП продаж
SportPit L-Tyrosine 50 капс
Пища для мозга! L-Tyrosine 500 - продукт компании SportPit, в состав которого входит аминокис..
0

680.00 р.

Показано с 1 по 15 из 154 (всего 11 страниц)

Аминокислоты — это структурные химические единицы, из которых состоят белки, а значит, и наши мышечные волокна. Организм использует их для собственного роста, восстановления, укрепления, а также для выработки различных гормонов, антител и ферментов. Всего существует 21 аминокислота, из них 9 входят в категорию незаменимых (то есть организм не может самостоятельно синтезировать их в достаточном количестве), остальные, соответственно, называются заменимыми.

К незаменимым аминокислотам относятся гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин. Данные соединения поступают в организм с мясом, рыбой, яйцами и молочными продуктами. Особняком стоят две полузаменимые аминокислоты: цистин и тирозин. На их основе организм способен вырабатывать две другие аминокислоты: метионин и фенилаланин.

Заменимые аминокислоты — это аланин, аргинин, аспарагин, аспартовая кислота, глютаминовая кислота, глютамин, глицин, пролин, серин и таурин. Готовые к употреблению аминокислотные комплексы в виде таблеток, капсул, суспензий и т. п. выпускают многие производители, их состав может быть самым разнообразным. Наиболее предпочтительны жидкие составы, поскольку они усваиваются организмом почти сразу же после приема. Однако с ними необходимо очень аккуратно обходиться в процессе хранения и употребления: держать в холодильнике, не допускать воздействия дневного света (иначе они окисляются и теряют свои полезные свойства).

Аминокислоты рекомендуется принимать сразу после сна, чтобы мгновенно запустить в организме анаболические процессы. На их усвоение организм не тратит ни времени, ни энергии. Фактически аминокислоты, содержащиеся в специальных комплексах, уже являются предварительно «переваренными» в лабораторных условиях, так что после приема они напрямую поступают в кровь.

Аминокислотные комплексы следует употреблять в перерывах между приемами пищи, чтобы держать аминокислотный баланс организма на стабильно высоком уровне.