Аминокислоты - power-nk.ru

ТОП продаж
NOW L-Lysine 1000мг 100таб
Основа для построения белка! L-Lysine Pure Powder от NOW - незаменимая аминокислота, явл..
0

990.00 р.

NOW L-Lysine 500мг 100таб
Основа для построения белка!L-Lysine от NOW - незаменимая аминокислота, является основой для ..
0

790.00 р.

Optimum System 100% Pure Beta-Alanine Powder 200 г
Повышение физической работоспособности!Optimum System 100% Pure Beta-Alanine – это качественный ист..
0

790.00 р.

Optimum System 5-HTP NOW COMPLEX 100 мг 60 капс
Хорошее настроение и Отличный сон!5-HTP Now Complex от Optimum System – это ультимативная добавка,..
0

890.00 р.

Protein Company Alpha lipoic acid 100mg 90таб
Универсальный антиоксидант!Protein Company Alpha lipoic acid способствует защите клетки от ток..
0

990.00 р.

RPS Glutamine 300г
Предохраняет от мышцы катаболизма!Glutamine от компании Russian Performance Standard -&nbs..
0

890.00 р.

SportPit L-Arginine 750 100капс
Активность и выносливость! L-Arginine 750 - продукт компании SportPit,в состав которого ..
0

750.00 р.

ТОП продаж
SportPit L-Arginine 750 50капс
Активность и выносливость! L-Arginine 750 - продукт компании SportPit,в состав которого ..
0

430.00 р.

ТОП продаж
SportPit L-Glutamine 150г
Предохраняет от мышцы катаболизма! L-Glutamine от Sport Pit предлагает уникальную по сво..
0

600.00 р.

ТОП продаж
SportPit L-Tyrosine 50капс
Пища для мозга! L-Tyrosine 500 - продукт компании SportPit, в состав которого входит аминокис..
0

330.00 р.

ТОП продаж
SportPit Super Amino 1500 300таб
1500 мг чистых натуральных аминокислот L-формы в каждой таблетке! Super Amino Tabs 1500 ..
0

850.00 р.

ТОП продаж
SportPit Super Amino 1500 500таб
1500 мг чистых натуральных аминокислот L-формы в каждой таблетке! Super Amino Tabs 1500 ..
0

1 300.00 р.

ТОП продаж
SportPit Super Amino Tabs 2200 160таб
2200 мг чистых натуральных аминокислот L-формы в каждой таблетке! Super Amino Tabs 2200 ..
0

700.00 р.

ТОП продаж
SportPit Super Amino Tabs 2200 325таб
2200 мг чистых натуральных аминокислот L-формы в каждой таблетке! Super Amino Tabs 2200 ..
0

1 300.00 р.

ТОП продаж
AT TetrAmin 200таб
TetrAmin® - уникальный аминокислотный комплекс, содержащий гидролизат концентрата белка моло..
2

0.00 р.

Показано с 16 по 30 из 109 (всего 8 страниц)

Аминокислоты — это структурные химические единицы, из которых состоят белки, а значит, и наши мышечные волокна. Организм использует их для собственного роста, восстановления, укрепления, а также для выработки различных гормонов, антител и ферментов. Всего существует 21 аминокислота, из них 9 входят в категорию незаменимых (то есть организм не может самостоятельно синтезировать их в достаточном количестве), остальные, соответственно, называются заменимыми.

К незаменимым аминокислотам относятся гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин. Данные соединения поступают в организм с мясом, рыбой, яйцами и молочными продуктами. Особняком стоят две полузаменимые аминокислоты: цистин и тирозин. На их основе организм способен вырабатывать две другие аминокислоты: метионин и фенилаланин.

Заменимые аминокислоты — это аланин, аргинин, аспарагин, аспартовая кислота, глютаминовая кислота, глютамин, глицин, пролин, серин и таурин. Готовые к употреблению аминокислотные комплексы в виде таблеток, капсул, суспензий и т. п. выпускают многие производители, их состав может быть самым разнообразным. Наиболее предпочтительны жидкие составы, поскольку они усваиваются организмом почти сразу же после приема. Однако с ними необходимо очень аккуратно обходиться в процессе хранения и употребления: держать в холодильнике, не допускать воздействия дневного света (иначе они окисляются и теряют свои полезные свойства).

Аминокислоты рекомендуется принимать сразу после сна, чтобы мгновенно запустить в организме анаболические процессы. На их усвоение организм не тратит ни времени, ни энергии. Фактически аминокислоты, содержащиеся в специальных комплексах, уже являются предварительно «переваренными» в лабораторных условиях, так что после приема они напрямую поступают в кровь.

Аминокислотные комплексы следует употреблять в перерывах между приемами пищи, чтобы держать аминокислотный баланс организма на стабильно высоком уровне.