Аминокислоты - power-nk.ru

GEON AAKG nitro power 150г
Аргинин нового поколения! GEON AAKG nitro power - соль L-аргинина и альфа кетоглютаровой кис..
0

0.00 р.

ТОП продаж
GEON BCAA Quattro Amino 350г
ВСАА + Бета-Аланин! GEON BCAA Quattro Amino незаменимые аминокислоты (L-Лейцин, L –Изолейцин,..
0

0.00 р.

GEON Complete Amino 360таб
Пептиды и свободные аминокислоты! GEON Complete Amino - смесь пептидов и свободных аминокисло..
0

0.00 р.

Maxler  Arginine 1000 100таб
Сила и объем мышц! Arginine – это аминокислота, которую относят к группе условно незаменимых ..
0

0.00 р.

ТОП продаж
Maxler  Arginine-Ornithine-Lysine 100капс
Сила и объем мышц! С каждой капсулой комплекса Maxler Arginine-Ornithine-Lysine вы получите п..
0

0.00 р.

Maxler Amino Magic Fuel 1000мл
Жидкие аминокислоты!Amino Magic Fuel – это аминокислотный комплекс от немецкой компании Maxler, кот..
0

0.00 р.

Maxler L-Citrulline Malate 200г
Повышает эффективность тренировок! MAXLER L-Citrulline Malate это сочетание аминокислоты (цит..
0

0.00 р.

ТОП продаж
Maxler X Fusion Amino 414г
Рост мышц, максимальная энергия, быстрое восстановление!   Хотите чувствовать, как в..
0

0.00 р.

Natrol 5-HTP 50мг 45капс
Спокойствие и хорошее настроение!5-HTP — это аминокислота 5-гидрокситриптофан, получаемая из семян ..
0

0.00 р.

Natrol Alpha Lipoic Acid 600 мг 45 табл. Медленного высвобождения
Универсальный антиоксидант! NATROL Alpha Lipoic Acid (Альфа-липоевая кислота) - жирная кислот..
0

0.00 р.

NOW Beta-Alanine 750mg 120капс
Увеличь интенсивность тренировок! Beta-Alanine – заменимая аминокислота, из которой мышечные ..
0

0.00 р.

ТОП продаж
NOW Glutathione 500 мг 60капс
Препятствует образованию свободных радикалов!Glutathione NOW Foods содержит глутатион, необходимый ..
0

0.00 р.

NOW Lysine Powder 454г
Основа для построения белка! L-Lysine Pure Powder от NOW - незаменимая аминокислота, является..
0

0.00 р.

NOW Taurine 1000 100капс
Для продвинутых! Taurine - натуральная аминокислота, синтезируемая печенью и другими орг..
0

0.00 р.

NOW Taurine 500мг 100капс
Для продвинутых! Taurine, подобно креатину, расширяет мышечные клетки путем улучшения их гидр..
0

0.00 р.

Показано с 46 по 60 из 109 (всего 8 страниц)

Аминокислоты — это структурные химические единицы, из которых состоят белки, а значит, и наши мышечные волокна. Организм использует их для собственного роста, восстановления, укрепления, а также для выработки различных гормонов, антител и ферментов. Всего существует 21 аминокислота, из них 9 входят в категорию незаменимых (то есть организм не может самостоятельно синтезировать их в достаточном количестве), остальные, соответственно, называются заменимыми.

К незаменимым аминокислотам относятся гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин. Данные соединения поступают в организм с мясом, рыбой, яйцами и молочными продуктами. Особняком стоят две полузаменимые аминокислоты: цистин и тирозин. На их основе организм способен вырабатывать две другие аминокислоты: метионин и фенилаланин.

Заменимые аминокислоты — это аланин, аргинин, аспарагин, аспартовая кислота, глютаминовая кислота, глютамин, глицин, пролин, серин и таурин. Готовые к употреблению аминокислотные комплексы в виде таблеток, капсул, суспензий и т. п. выпускают многие производители, их состав может быть самым разнообразным. Наиболее предпочтительны жидкие составы, поскольку они усваиваются организмом почти сразу же после приема. Однако с ними необходимо очень аккуратно обходиться в процессе хранения и употребления: держать в холодильнике, не допускать воздействия дневного света (иначе они окисляются и теряют свои полезные свойства).

Аминокислоты рекомендуется принимать сразу после сна, чтобы мгновенно запустить в организме анаболические процессы. На их усвоение организм не тратит ни времени, ни энергии. Фактически аминокислоты, содержащиеся в специальных комплексах, уже являются предварительно «переваренными» в лабораторных условиях, так что после приема они напрямую поступают в кровь.

Аминокислотные комплексы следует употреблять в перерывах между приемами пищи, чтобы держать аминокислотный баланс организма на стабильно высоком уровне.