Аминокислоты - power-nk.ru

Nutrex Amino Drive 408г
Быстрое восстановление! AMINO Drive от Nutrex -  идеальная формула для быстрого ..
0

0.00 р.

Olimp AAKG Extreme 120капс
AAKG - АМИНОКИСЛОТА ДЛЯ МУЖЧИН! Olimp AAKG Extreme  - впервые на рынке высокое качество ..
0

0.00 р.

Olimp Anabolic Amino 5500 400капс
Лучшая поддержка и рост мышц! Olimp Anabolic Amino 5500 – аминокислоты в свободной форме, гар..
0

0.00 р.

ТОП продаж
ON Amino 2222 150капс
Лучший аминокислотный комплекс! Amino 2222 caps Optimum Nutrition содержит 22 аминокисло..
0

0.00 р.

ON Amino 2222 160таб
Обеспечь организм аминокислотами! Superior AMINO 2222 Tabs содержит 22 аминокислоты. &nbs..
0

0.00 р.

ON Amino 2222 300капс
Лучший аминокислотный комплекс! Amino 2222 caps Optimum Nutrition содержит 22 аминокисло..
0

0.00 р.

ON Amino 2222 320таб
Обеспечь организм аминокислотами! Superior AMINO 2222 Tabs содержит 22 аминокислоты. &nbs..
0

0.00 р.

ТОП продаж
ON Amino Energy 270г
Источник топлива и искра зажигания! Как и машине на стартовой прямой, организму атлета нужны ..
0

0.00 р.

ON Essential Amino Energy 270г
ON Essential Amino Energy - поможет вам в достижении поставленных целей! Для достижения спорт..
0

0.00 р.

OstroVit GLYCINE 200г
Рост мышечной массы! GLYCINE является важной частью рациона спортсменов - он помогает наращив..
0

0.00 р.

OstroVit LYSINE 200г
Основа для построения белка! OstroVit LYSINE - незаменимая аминокислота, является основой для..
0

0.00 р.

QNT Amino Acid 3000мг 100таб
Оптимальная доза – полноценное усвоение! QNT Amino Acids 3000  является оптимальным исто..
1

0.00 р.

ТОП продаж
QNT Amino Complex 500мл
Оптимальные дозы – полноценное усвоение! Бельгийская компания QNT по производству высоко..
1

0.00 р.

QNT Amino Load 500мл
Очень высокая эффективность! QNT Amino Load предназначен для тех, кто предпочитает использова..
0

0.00 р.

RusSport  Экдистерон АСЕ 100таб
Произведено в Канаде! Экдистерон АСЕ– это натуральный, растительный препарат, который получаю..
0

0.00 р.

Показано с 61 по 75 из 109 (всего 8 страниц)

Аминокислоты — это структурные химические единицы, из которых состоят белки, а значит, и наши мышечные волокна. Организм использует их для собственного роста, восстановления, укрепления, а также для выработки различных гормонов, антител и ферментов. Всего существует 21 аминокислота, из них 9 входят в категорию незаменимых (то есть организм не может самостоятельно синтезировать их в достаточном количестве), остальные, соответственно, называются заменимыми.

К незаменимым аминокислотам относятся гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин. Данные соединения поступают в организм с мясом, рыбой, яйцами и молочными продуктами. Особняком стоят две полузаменимые аминокислоты: цистин и тирозин. На их основе организм способен вырабатывать две другие аминокислоты: метионин и фенилаланин.

Заменимые аминокислоты — это аланин, аргинин, аспарагин, аспартовая кислота, глютаминовая кислота, глютамин, глицин, пролин, серин и таурин. Готовые к употреблению аминокислотные комплексы в виде таблеток, капсул, суспензий и т. п. выпускают многие производители, их состав может быть самым разнообразным. Наиболее предпочтительны жидкие составы, поскольку они усваиваются организмом почти сразу же после приема. Однако с ними необходимо очень аккуратно обходиться в процессе хранения и употребления: держать в холодильнике, не допускать воздействия дневного света (иначе они окисляются и теряют свои полезные свойства).

Аминокислоты рекомендуется принимать сразу после сна, чтобы мгновенно запустить в организме анаболические процессы. На их усвоение организм не тратит ни времени, ни энергии. Фактически аминокислоты, содержащиеся в специальных комплексах, уже являются предварительно «переваренными» в лабораторных условиях, так что после приема они напрямую поступают в кровь.

Аминокислотные комплексы следует употреблять в перерывах между приемами пищи, чтобы держать аминокислотный баланс организма на стабильно высоком уровне.